P. Jentschura Meine BasenKur 4W
Meine BasenKur P. Jentschura 4-Wochen-Plan
Inhalt:
1x MeineBase 750g
1x WurzelKraft 600g
1x 7x7 KräuterTee 100g
1x MorgenStund 1000g
1x TischleinDeckDich 800g
+ eine P. Jentschura Kosmetikbürste gratis!
+ Meine BasenKur Broschüre und Informationsmaterial zu den Produkten
Diesen Set liefen wir deutschlandweit versandkostenfrei.
Meine Base 750g
Neues Design - gleiche Rezeptur:
MeineBase, das Original seit 1993!Inhaltsstoffe: Sodium Bicarbonate, Maris Sal, Sodium Carbonate, Natural Minerals, Agate, Carneol, Citrine, Chrysoprase, Chalcedony, Sapphire, Rock Crystal, Onyx
Zubereitung:
Für Vollbäder empfiehlt sich eine Badetemperatur von 36° – 38°C oder für Fußbäder von 38° – 41° C. Die Badezeit sollte 30 Minuten, idealerweise 45 - 60 Minuten oder länger betragen. Für ein Vollbad benötigen Sie drei und für ein Sitzbad einen gehäuften Esslöffel P. Jentschura MeineBase Basensalz. Jeweils ein gehäufter Teelöffel ist ausreichend für Wickel, Spülungen und Fußbäder.
Anwendung:
Zu den Spezialanwendungen zählen BasischeStrümpfe,
Basische AchselKissen,
der Hals- und StirnWickel,
der Basische LeibWickel,
der BasischeMantel
und das Basische KörperwickelTuch. Auch für Massage, Sauna, Dampfbad, Zahnpflege und basische Spülungen ist MeineBase zur wohltuenden Körperpflege hervorragend geeignet. Basische Salzpeelings, z.B. nach dem Sport, und eine milde und basische Baby- und Kinderpflege runden das Anwendungsspektrum ab.
WurzelKraft 600 g
Wurzelkraft ist ein pflanzliches Feingranulat zum Verzehr mit Früchten, Blütenpollen, Kräutern und Gemüsen. Mit der Kraft von mehr als 100 Pflanzen ist WurzelKraft der verlässliche Rundumversorger und der perfekte Partner, wenn es um eine basische Ernährung geht. Das omnimolekulare Naturlebensmittel unterstützt Wohlbefinden und Vitalität für ein Leben in Balance – Löffel für Löffel ein basischer Genuss, der stärkt.
WurzelKraft ist pur ein Genuss. Sie schmeckt aber auch hervorragend, wenn sie in Gemüse- und Obstsäfte, Breie, Müslis, Apfelmus, Lein- oder Olivenöl, Salatdressing, abgekühlte Suppen und Gemüsegerichte eingerührt wird.
MHD: 11/2025
WurzelKraft Inhaltsstoffe:
Früchte 25,8 % (Apfel, Mango, Ananas, Heidelbeeren, Acerolakirschen, Orangen, Preiselbeeren, Brombeeren, Aprikosen, Orangenschalen, Cranberries, Zitronenschalen), Blütenpollen 17 %, Kürbiskerne, Lupinen, Sonnenblumenkerne, Erdmandeln, Süße Mandeln, Kräuter 4,8 % (Süßholzwurzel, Löwenzahnkraut, Hopfenblüten, Buchweizenkraut, Galgantwurzel, Bärlauchkraut, Brennnesselblätter, Flohsamen, Liebstöckelblätter, Rosmarinblätter, Thymian, Ysopkraut, Estragonblätter, Eukalyptusblätter, Melissenblätter, Schachtelhalmkraut, Schafgarbenkraut, Weinblätter grün, Artischockenkraut, Basilikum, Bohnenkraut, Brunnenkresse, Dillspitzen, Zitronenverbenenblätter, Holunderblüten, Johannisbeerblätter, Lavendelblüten, Lindenblätter, Lindenblüten silber, Lungenkraut, Melissenkraut, Orangenblätter, Quendelkraut, Brennnesselkraut, Brombeerblätter, Erdbeerblätter, Himbeerblätter, Kapuzinerkressekraut, Lemongras, Maishaare, Majoran, Rosenblütenblätter rosa, Sellerieblätter, Tausendgüldenkraut, Kerbelblätter), Gemüse 2,8 % (Rote Bete, Kohlblätter, Linsen rot, Karotten, Rettich schwarz, Zucchini, Spargel, Kichererbsen, Bohnen, Brokkoli, Meerrettichwurzel, Spinat, Zwiebeln), Buchweizen, Hirse, Walnüsse, Gewürze, Topinambur, Amarant, Hagebutten, Dillfrüchte, Granatapfelkerne, Pistazien
Nährwertangaben WurzelKraft (Herstellerangaben):
| Nährwertinformationen | pro 100 g (WK) | % der Referenzmenge (1) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1756 kJ / 420 kcal | 21 % (1) |
| Fett | 17,5 g | 25 % (1) |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 13 % (1) |
| Kohlenhydrate | 42,1 g | 16 % (1) |
| - davon Zucker (2) | 26,2 g | 29 % (1) |
| Ballaststoffe | 14,4 g | |
| Eiweiß | 16,5 g | 33 % (1) |
| Salz | 0,03 g | < 1 % (1) |
| (2) Enthält von Natur aus Zucker | (1) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). |
Vitamine
| Vitamine (3) | pro 100 g (WK) |
% NRV (4) = Nährstoffbezugswert |
|---|---|---|
| Vitamin E | 10,10 mg | 84 % (4) |
| Vitamin K 1 | 40,40 µg | 54 % (4) |
| Vitamin C | 104 mg | 130 % (4) |
| Thiamin | 0,34 mg | 31 % (4) |
| Riboflavin | 0,60 mg | 34 % (4) |
| Niacin | 4,16 mg | 26 % (4) |
| Vitamin B6 | 0,42 mg | 30 % (4) |
| Folsäure | 87,10 µg | 44 % (4) |
| Pantothensäure | 1,25 mg | 21 % (4) |
| Biotin | 27,4 µg | 45 % (4) |
Aminosäuren
| Aminosären (3) | pro 100 g (WK) |
|---|---|
| Threonin | 580 mg |
| Lysin | 840 mg |
| Valin | 780 mg |
| Leucin | 1180 mg |
| Isoleucin | 690 mg |
| Phenylalanin | 770 mg |
| Tryptophan | 170 mg |
| Methionin | 330 mg |
| Arginin | 1480 mg |
| Histidin | 440 mg |
Gönnen Sie sich eine echte Wohltat, und hellen Sie Ihr Gemüt an kalten ungemütlichen Tagen mit einer Tasse herrlich duftendem, heißem 7x7 KräuterTee auf! Die feine Auswahl aus 49 Zutaten wie Kräuter, Samen, Gewürze, Wurzeln und Blüten ist nicht nur mild und bekömmlich, sondern überzeugt durch das köstliche Aroma auch anspruchsvolle Gaumen im Geschmack.
MHD: 4/2026
Inhaltsstoffe 7x7 KräuterTee:
Inhaltsstoffe: Thymian, Zimtrinde, Melissenblätter, Lemongras, Zitronenschalen, Liebstockwurzel, Majorankraut, Quendelkraut, Spitzwegerichkraut, Weinblätter, Ysopkraut, Apfel, Artischockenkraut, Buchweizenkraut, Fenchelfrüchte – süß, Kreuzkümmel, Lindenblüten silber, Lungenkraut, Rosmarinblätter, Süßholzwurzel, Eisenkrautblätter – duftend, Hagebuttenschalen, Kardamom, Lavendelblüten, Anisfrüchte*, Basilikumblätter, Bärlauchkraut, Erdbeerblätter, Estragonblätter, Eukalyptusblätter, Holunderblüten, Hopfenblüten, Johannisbeerblätter, Koriander, Kümmelfrüchte, Löwenzahnblätter, Orangenschalen, Brennnesselblätter, Brombeerblätter, Dillfrüchte, Heidelbeerblätter, Heidelbeerfrüchte, Hibiskusblüten, Himbeerblätter, Ingwerwurzel, Ringelblumenblüten, Rosenblütenblätter – rosa, Bohnenkraut, Dillkraut
MorgenStund 1000g der beliebte Hirse-Buchweizen-Brei der Marke P. Jentschura mit Apfel und Ananas, mit Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Süßen Mandeln und Amarant, wurde rezeptiert, um ein für alle Menschen verträgliches und gleichermaßen gesundes Frühstück anbieten zu können: basenbildend und ballaststoffreich, leicht verdaulich, weil glutenfrei und sowohl cholesterin- als auch purinarm und ohne jegliche Zusatzstoffe. Für Menschen, die auf das Klebereiweiß Gluten verzichten möchten oder müssen, ist MorgenStund’ das ideale glutenfreie Frühstück. Statt glutenhaltigem Getreide sind die mineralstoffreichen, basenbildenden Samen von Hirse, Buchweizen und Amarant enthalten.
MorgenStund ist ohne tierische Bestandteile – auch für Veganer geeignet.
MorgenStund Rezeptideen
Inhaltsstoffe: Hirse, Buchweizen, Früchte getrocknet 13,5 % (Ananas, Apfel), Ölsamen 8,5% (Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Süße Mandeln), Amarant.
ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker), gluten- und laktosefrei
MHD: 8/2025
Ergiebigkeit von MorgenStund:
35g = 1 Portion
500g = ca. 14 Portionen
1000g = ca. 28 Portionen
2000g = ca. 56 Portionen
Tipps:
MorgenStund’ ist auch als Zwischenmahlzeit oder leichtes Abendessen ein Genuss. Anstelle von Wasser kann MorgenStund’ mit Sahne, Reis- oder Mandelmilch zubereitet oder verfeinert werden. Beigefügte Sonnenblumen- oder Kürbiskerne können vor der Zugabe angeröstet werden. Nach Belieben können Leinsamen oder Flohsamen zugegeben werden. Dazu ist reichlich Wasser zu trinken. Für die Rezepte mit MorgenStund' werden keine Süßungsmittel benötigt. Überzeugen Sie sich selbst von dem herrlich natürlichen Geschmackserlebnis. Wenn doch einmal gesüßt werden sollte, verwenden Sie etwas Ahornsirup, Honig oder Agavendicksaft.
Nährwertangaben MorgenStund (Herstellerangaben):
| Nährwertinformationen | pro 100 g Trockenprodukt | % der Referenzmenge (1) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1606 kJ / 381 kcal | 19 % |
| Fett | 7,30 g | 10 % |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,95 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 62,50 g | 24% |
| - davon Zucker (2) | 12,82 g | 14 % |
| Ballaststoffe | 6,80 g | - |
| Eiweiß | 12,90 g | 26 % |
| Salz | 0,04 g | < 1% |
| (2) Enthält von Natur aus Zucker. | (1) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). |
| Vitamine (3) | pro 100 g Trockenprodukt | % NRV (4) |
|---|---|---|
| Thiamin | 0,32 g | 29 % |
| Vitamin B6 | 0,28 g | 20 % |
| Biotin | 12,00 µg | 24 % |
| Niacin | 4,66 mg | 29 % |
| Mineralstoffe (3) | ||
|---|---|---|
| Kalium | 380 mg | 19 % |
| Magnesium | 170 mg | 45 % |
| Zink | 2,70 mg | 27 % |
| Eisen | 2,50 mg | 18 % |
| Chrom | 20,00 µg | 50 % |
| (3) Die Vitamine und Mineralstoffe sind von Natur aus enthalten. | (4) % NRV = Nährstoffbezugswert |
TischleinDeckDich 800 g Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüsen.
TischleinDeckDich enthält die getreideähnlichen hochwertigen Pflanzen Quinoa und Hirse sowie ausgesuchte Gemüsesorten. Für die angenehme Würze sorgt eine hochwertige Mischung aus verschiedenen schmackhaften Kräutern. Wie alle P.Jentschura Produkte wird auch TischleinDeckDich ohne glutenhaltige Getreide sowie ohne Verwendung von Kochsalz und Zusatzstoffen hergestellt. Die Zubereitung ist kinderleicht: „TischleinDeckDich“ in Wasser einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe zirka vier bis fünf Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Dann zum Beispiel mit „WurzelKraft“, kleingeschnittenen Tomaten, Pesto, Kräuterfrischkäse und Parmesan verfeinern und es sich damit einfach schmecken lassen. Da das gut bekömmliche Gericht ohne tierische Bestandteile auskommt, ist es auch für Veganer geeignet.
Rezeptideen
MHD: 10/2025
TischleinDeckDich Inhaltsstoffe: Quinoa, Hirse, Gemüse getrocknet 23 % (Kartoffeln, Tomaten, Karotten, Zwiebeln,Porree, Erbsen), Reis, Basilikum, Schabzigerklee, Schnittlauch, Petersilie, Liebstöckel
Ein märchenhafter Genuss.
Für alle, die schnell etwas Gutes auf dem Tisch haben wollen.
Ergiebigkeit von TischleinDeckDich:
ca. 5 leicht gehäufte EL = 50 g = eine Portion
Packungsinhalt
400g = 8 Portionen
800g = 16 Portionen
Zubereitung Grundrezept:
50 g TischleinDeckDich
ca. 220 ml Wasser
Kräutersalz
evtl. 1 Teelöffel Frischkäse oder Pesto
TischleinDeckDich in Wasser einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4 – 5 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Mit Kräutersalz und evtl. Frischkäse abschmecken.
Tipps:
TischleinDeckDich enthält keine Zusatzstoffe und kein Kochsalz. Würzen Sie die angerührte Mischung nach Belieben mit frischen Kräutern und einem hochwertigen Kräutersalz ohne Geschmacksverstärker. Aufgestreute WurzelKraft würzig setzt deftige Akzente.
Nährwertangaben TischleinDeckDich:
| Nährwertinformationen | pro 100 g Trockenprodukt | % der Referenzmenge (1) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1461 kJ / 346 kcal | 17 % |
| Fett | 3,50 g | 5 % |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,39 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 63,6 g | 24% |
| - davon Zucker (2) | 5,69 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 6,60 g | - |
| Eiweiß | 11,60 g | 23 % |
| Salz | 0,06 g | 1% |
| (2) ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker). | (1) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). |
| Vitamine (3) | pro 100 g Trockenprodukt | % NRV (4) |
|---|---|---|
| Thiamin | 0,26 mg | 24 % |
| Vitamin B6 | 0,30 mg | 21 % |
| Vitamin K1 | 25,00 µg | 33 % |
| Folsäure | 170 µg | 85 % |
| Mineralstoffe (3) | ||
|---|---|---|
| Kalium | 680 mg | 34 % |
| Magnesium | 120 mg | 32 % |
| Zink | 2,10 mg | 21 % |
| Eisen | 3,60 mg | 26 % |
| Chrom | 17,00 µg | 43 % |
| Kupfer | 0,41 mg | 41 % |
| Mangan | 1,00 mg | 50 % |
| Phosphor | 260 mg | 37 % |
| (3) Die Vitamine und Mineralstoffe sind von Natur aus enthalten. | (4) % NRV = Nährstoffbezugswert. |
Produkte Hergestellt in Deutschland. Hersteller: Jentschura International GmbH - Dülmener Straße 33 - D-48163 Münster
Wir empfehlen beim Fasten die Begleitung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
